通勤ラン
週1～2回帰る時だけだけど
気が付くと通勤ランを始めて
1ヶ月以上経っている
段々と寒くなってきて
コートも入るような大きさの
リュックが欲しくなり
昨日ランナー仲間が働いてるスポーツ店を訪れた
26リッターのリュック在庫があることを願います
っと思ったら
リュックは変えずに小さくなるコートだと入るかも・・・
ランニング アーカイブ
2009年11月16日
2009年11月18日
ロングタイツ
今までかっこ悪いと思ってたので
はいてなかったアシックスのロングタイツをはいて走ってみると
通気性もいいし何より膝と腰が安定して走れた
その後普通にジャージで走ったが
疲労感が全然違う感じがする
そんな訳で・・・
スキンズやＣＷ－Ｘも注文中しちゃいました
昨日テレビを見ていたら体内時計とかの
眠りの特集をやっていたのだけれど
北京オリンピック出場の竹澤健介選手が出てて
手にはe3グリップ持ってました
やっぱ効くんだー
2010年01月08日
今年初帰宅ラン
正月に太った体にムチを打ち走ると
途中で足がもつれ
おもいっきり転んだ
e3グリップを握っていた為
指先３本を負傷し
１本を打撲
ＣＷ-Ｘにジャージを履いていても擦りむいている
嫌な出だしです
今年は青梅に長野に佐倉を走る事は決まってます
2010年04月19日
長野マラソン
昨日の長野マラソン
前回の長野から3年の月日が経っていまして
今2007年のブログを見てびっくりしてしまいました
新宿から通勤ランをして
今年こそ完走しようと思っていたら
ここのところ忙しく2ヶ月位練習出来なくて
3年前と一緒の20キロ地点で撃沈
成長してませんね・・・
成長したのは大きく出たお腹
これではまずいですよね
今度会社が赤羽に移ると
走って帰れる距離じゃないですしね
このままじゃスーツも着れなくなる
2010年08月21日
多摩川ランニング
7/20
仕事が早く終わったので多摩川を久しぶりに走った
赤羽から走って帰るのはちょっときついですよね
2011年04月02日
駅伝パーティ
2/13駅伝パーティ
去年11月より始めた交流会の
ランニングチームの本番戦
アンカーの私が足を引っ張る
選抜チームとの差に唖然
やっぱり練習しないのはダメだよね
でもとても楽しかった
2011年11月12日
多摩川駅伝カーニバル
11/5
地元であり他に走る人がいなかった為
助っ人で登場
バイクで事故ったばかりで
体のあちこちが痛く
しんどかった
ただもっと同じ仲間で足を痛めた方が
靭帯を痛めてしまい
かなりしんどそうだった
2012年01月01日
ねりま光が丘ロードレース2011
11/5
久しぶりのマラソン
5キロにエントリー
体重が増えとても疲れるが
思ったよりはタイムは落ちてなく28分代で走れた
走った後は外で宴会
急に天候が悪化し氷が降ってきて
途中から「はなの舞」に移動中
又こける
事故で直ってきた肘やあばらが痛い
何をやっているのだろう
大木屋
12/1
ラン仲間との忘年会
市ヶ谷の大木屋さんへ
エアーズロック800ｇ
お店の人に切ってもらい食す
おいしい
メンチカツ500ｇ
これもおいしい
もんじゃを作ってもらう
もんじゃもでかい
何でも量が多いので半分にしてもらったとか
またまたおいしいかった